Headline
Patungan Zaman Now untuk Hunian Layak

Dengan bayar biaya konstruksi Rp8 juta/m2, penghuni Rumah Flat Menteng mendapat hak tinggal 60 tahun.

Fokus
Trump Bikin Pasar Global Jadi Panas

Sejumlah negara berhasil capai kesepakatan baru

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Hati-Hati Sikapi Tawaran Investasi Microsoft
Hiperkolesterol Bisa Perparah Gejala Menopause
UU Pemilu Lahirkan Penyelenggara yang Lemah
Kolaborasi Pesan Kemanusiaan dan AI Berbuah Apresiasi
Ini Ciri-Ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Bangun Siang Perburuk Kesehatan

Haufan Hasyim Salengke
09/6/2017 09:10
Bangun Siang Perburuk Kesehatan
(MI/Seno)

STUDI anyar dari University of Arizona, AS, menunjukkan kebiasaan bangun siang saat akhir pekan ternyata bisa menyebabkan social jet lag, yakni suatu kondisi ketidakcocokan antara jam biologis tubuh Anda dan pola tidur Anda yang sebenarnya.

Tim peneliti menemukan kondisi social jet lag terkait dengan penyakit jantung, depresi, dan masalah lainnya. Para peneliti mengevaluasi hampir 1.000 responden berusia 22 sampai 60 tahun.

Mereka ditanya tentang durasi dan kualitas tidur pada hari kerja dan akhir pekan. Peneliti juga bertanya tentang insomnia dan kesehatan umum mereka.

"Dengan social jet lag, Anda cenderung memiliki penyakit jantung, merasa lelah, merasa capai, dan memiliki mood yang lebih buruk," kata penulis utama studi, Sierra Forbush. (CBS News/Hym/X-7)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Panji Arimurti
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved