NEWSTICKER

Hati-Hati Sikapi Tawaran Investasi Microsoft

Hiperkolesterol Bisa Perparah Gejala Menopause

UU Pemilu Lahirkan Penyelenggara yang Lemah

Kolaborasi Pesan Kemanusiaan dan AI Berbuah Apresiasi

Ini Ciri-Ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Daniel Mananta Berlatih untuk Maraton Virtual

Basuki Eka Purnama

22/8/2020 10:21

Daniel Mananta Berlatih untuk Maraton Virtual — Daniel Mananta(Instagram @vjdaniel)

PRESENTER Daniel Mananta sedang berlatih untuk menyelesaikan lari maraton berjarak 42,195 km secara virtual pada 30 Agustus 2020.

"Berlatih dengan intensitas yang tinggi membuat saya merasa sangat optimistis dapat menyelesaikan target lari maraton saya. Selama 1 bulan
terakhir ini, progres yang saya rasakan cukup baik dan saya telah menyelesaikan latihan long run sejauh 27 km," ujar Daniel dalam pernyataan resmi, Sabtu (22/8).

Selama mempersiapkan diri, Daniel yang baru didapuk sebagai brand ambassador UNIQLO Sport Utility Wear itu dibantu pelatih profesional yang disiapkan brand tersebut.

Baca juga: Pernah Operasi Ginjal, Vidi Aldiano Pilih Olahraga Ringan

Latihan rutin yang dilakukan oleh Daniel terdiri dari 3 jenis latihan, yaitu easy run, main training, dan long run.

Selain latihan tersebut, Daniel juga melakukan latihan kekuatan untuk meningkatkan kekuatan otot tubuh, khususnya otot yang digunakan berlari
meliputi bagian pinggang ke bawah dan core (tengah badan ke bagian perut dan belakang).

Selama menjalani latihan di masa adaptasi kebiasaan baru baru, Daniel selalu memperhatikan strategi yang dilakukan dengan memilih waktu dan
lokasi latihan yang tepat. (Ant/OL-1)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Basuki Eka Purnama

Berita Lainnya

Edukasi Peduli pada Anak Penderita Kanker Prasejahtera lewat Maraton Ultra 57 Kilometer
25/4/2025 08:38
Kanker pada anak tak hanya menjadi tantangan medis, tapi juga ujian mental dan ekonomi, terutama bagi keluarga prasejahtera
Setelah Enam Tahun Vakum, Korea Utara Kembali Gelar Maraton Internasional Pyongyang
07/4/2025 10:06
Korea Utara kembali menggelar Maraton Internasional Pyongyang untuk pertama kalinya sejak 2019, setelah sempat dihentikan akibat pandemi covid-19.
Studi Baru Ungkap Dampak Maraton pada Otak: Mielin "Dimakan" Sebagai Sumber Energi
03/4/2025 14:00
Sebuah studi terbaru mengungkapkan maraton dapat memengaruhi otak dengan menyebabkan organ tersebut "memakan" mielin sebagai sumber energi cadangan.
Berhasil Finis di Maraton Tokyo, Juragan 99 Penuh Syukur dan Haru
10/3/2025 11:07
Maraton Tokyo merupakan salah satu dari World Marathon Majors, ajang maraton bergengsi dunia yang sejajar dengan Boston, London, Berlin, Chicago, dan New York Marathon.
Juragan 99 Tegaskan Siap Ikuti Maraton Tokyo
25/2/2025 17:00
Keikutsertaan Gilang di ajang Maraton Tokyo 2025 menjadi pembuktian komitmennya terhadap gaya hidup sehat.
500 Pegiat Lari-Renang Meriahkan Ajang Aquathlon di Stadion Akuatik GBK
10/2/2025 13:39
Ada 4 kategori, yaitu Junior untuk peserta dengan rentang umur 13-16 tahun, Umum untuk 17-39 tahun dan Kategori Master untuk peserta berumur diatas 40 tahun, serta Mixed Relay.

LOAD MORE

Opini

Mindfulness: Perisai Mental Pegawai di Tengah Badai PHK
19/6/2025 16:26
Sepak Terjang Kapitalisme yang Menurun adalah Fasisme
19/6/2025 05:00
Sepak Bola bukan Sulap: Refleksi dari Kekalahan 0-6 atas Jepang
18/6/2025 07:17

LOAD MORE

Kolom Pakar

Petualangan Netanyahu Membahayakan Dunia
16/6/2025 05:00
Fatamorgana Sawit Indonesia Emas 2045
09/6/2025 05:00
Feminisme Pancasila: Paham Lokal Nusantara
02/6/2025 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
26/11/2023 23:37

LOAD MORE

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved