NEWSTICKER

Mengapa Gaya Main Janice Tjen Jadi Mimpi Buruk Pemain Top 30

Janice Tjen, Petenis Indonesia yang Curi Perhatian

Janice Tjen Akhiri Penantian 28 Tahun di Australia Terbuka

Janice Tjen akan Tantang Mantan Petenis No 1 Dunia

Janice Tjen Cetak Sejarah, Ini Ranking WTA Terbarunya

Daniel Mananta Berlatih untuk Maraton Virtual

Basuki Eka Purnama

22/8/2020 10:21

Daniel Mananta Berlatih untuk Maraton Virtual — Daniel Mananta(Instagram @vjdaniel)

PRESENTER Daniel Mananta sedang berlatih untuk menyelesaikan lari maraton berjarak 42,195 km secara virtual pada 30 Agustus 2020.

"Berlatih dengan intensitas yang tinggi membuat saya merasa sangat optimistis dapat menyelesaikan target lari maraton saya. Selama 1 bulan
terakhir ini, progres yang saya rasakan cukup baik dan saya telah menyelesaikan latihan long run sejauh 27 km," ujar Daniel dalam pernyataan resmi, Sabtu (22/8).

Selama mempersiapkan diri, Daniel yang baru didapuk sebagai brand ambassador UNIQLO Sport Utility Wear itu dibantu pelatih profesional yang disiapkan brand tersebut.

Baca juga: Pernah Operasi Ginjal, Vidi Aldiano Pilih Olahraga Ringan

Latihan rutin yang dilakukan oleh Daniel terdiri dari 3 jenis latihan, yaitu easy run, main training, dan long run.

Selain latihan tersebut, Daniel juga melakukan latihan kekuatan untuk meningkatkan kekuatan otot tubuh, khususnya otot yang digunakan berlari
meliputi bagian pinggang ke bawah dan core (tengah badan ke bagian perut dan belakang).

Selama menjalani latihan di masa adaptasi kebiasaan baru baru, Daniel selalu memperhatikan strategi yang dilakukan dengan memilih waktu dan
lokasi latihan yang tepat. (Ant/OL-1)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Basuki Eka Purnama

Berita Lainnya

Di Balik Lelang Jersei Robi Syianturi untuk Sumatra dan Harapan Bonus Rp1 Miliar
18/12/2025 05:11
Seluruh hasil lelang jersei Robi Syianturi yang digunakan di SEA Games 2025 disumbangkan untuk membantu korban bencana alam di Sumatra.
Robi Syianturi Raih Medali Emas Maraton di SEA Games 2025
15/12/2025 07:44
Robi Syianturi mencatatkan waktu impresif 2 jam 27 menit 33 detik, meninggalkan jauh para pesaingnya di nomor maraton SEA Games 2025.
Odekta Elvina Naibaho Genapi Hattrick Medali Emas SEA Games
15/12/2025 07:39
Odekta Elvina Naibaho tampil memukau di SEA Games 2025. Ia finis terdepan dengan catatan waktu impresif 2 jam 43 menit 13 detik.
Robi Syianturi Hadapi Tantangan Baru di SEA Games 2025: Berlari Maraton di Bawah Rembulan
10/12/2025 09:29
Biasanya, nomor-nomor lari jarak jauh seperti maraton dan 10.000 meter digelar pagi hari untuk menghindari teriknya matahari.
Mandiri Bintan Marathon 2025: saat Olahraga, Pariwisata, dan Alam Berlari Bersama
07/11/2025 20:17
MENTARI baru saja terbit di ufuk timur Bintan. Cahaya keemasan memantul di permukaan laut Lagoi Bay.
Rahmad Setiabudi Jadi Pelari Tercepat Asal Indonesia di Chicago Marathon
19/10/2025 20:17
Rahmad Setiabudi tersenyum lebar saat finish Chicago Marathon 2025 dengan catatan waktu 2 jam 44 menit dan menjadi pelari tercepat asal Indonesia.

LOAD MORE

Opini

Menakar Nasionalisme Ekonomi Iran dan Indonesia
21/1/2026 05:10
Harapan Baru Eliminasi Korupsi
21/1/2026 05:05
Melahirkan Entrepreneur melalui Student Company
21/1/2026 05:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

Program Hospital Base: Nama Baru, Isi Lama
19/1/2026 05:00
Pilkada, Langsung Vs Perwakilan
12/1/2026 05:00
Izin, Bencana, dan Konflik Sosial di 2026
05/1/2026 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved