Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
BANJIR produk kosmetik dari luar negeri tidak memengaruhi artis Ratu Tika Bravani.
Alasannya, perempuan kelahiran Denpasar, Bali, 17 Februari 1990 itu lebih memilih produk lokal.
"Aku pribadi memilih produk lokal karena suhu dan iklim negara kita berbeda. Kalau pakai produk luar, entah kenapa kulitku jadi bruntusan. Jadi, cocok-cocokkan, ya. Mungkin karena ada perbedaan kandungan di dalamnya yang menyesuaikan dengan iklim negara itu," tutur istri Dimas Aditya itu kepada Media Indonesia saat ditemui di Jakarta Pusat, Selasa (14/6).
Tak mengherankan bila Tika didaulat menjadi brand ambassador Sariayu Martha Tilaar sejak Januari 2017.
"Sariayu Martha Tilaar ingin menampilkan kecantikan perempuan Indonesia masa kini. Mungkin hal itu tecermin di saya," kata Tika.
Guna menjaga penampilannya, Tika selalu menyempatkan membersihkan kulit wajahnya sebelum tidur.
Selain itu, ia memiliki teknik saat membersihkan wajah.
"Biasanya menggunakan handuk basah. Jadi tidak hanya menggunakan sabun atau kapas. Air yang digunakan ialah air hangat agar pori-pori terbuka," jelasnya.
Di samping itu, ia tidak lupa mengenakan masker seminggu sekali, facial, dan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C untuk menjaga kelembapan kulit.
"Aku sih doyannya jeruk dan buah naga," tambahnya.
Olah tubuh
Tika tidak semata menjaga penampilan wajah. Ia juga menjaga kesehatan tubuh. Tak pelak tiga kali dalam seminggu ia habiskan maksimal 1 jam di pusat kebugaran.
Selain itu, ia mulai berolahraga lari jarak jauh. Bersama sang suami, Tika menjadi duta acara Banggai Run yang akan dilakukan pada 9 Juli di Banggai, Sulawesi Tengah.
"Aku sudah pernah lari 5 kilometer, tapi biasanya hanya sebatas fun run. Tapi kalau untuk kompetisi atau lari bersama, ini kesempatan pertamaku," katanya.
Ternyata upayanya menjaga kesehatan dengan berlari dan olah tubuh di pusat kebugaran berbuah manis.
Apalagi Tika baru saja menyelesaikan syuting film laga terbarunya berjudul 5 Cowok Jagoan yang akan tayang Desember 2017 mendatang.
Film yang disutradarai Anggy Umbara ini mengharuskan Tika untuk latihan bela diri sebagai persiapan.
"Aku hanya mengalami kesulitan latihan bela diri hanya di awal mungkin karena staminanya kurang. Durasi berkelahinya cukup lama, yaitu 2 menit. Ternyata susah sekali. Bahkan aku pernah blackout karena kurang bugar di awal. Namun semakin dilatih, semakin kuat," ungkap Tika mengakui.
Aktris yang pernah bermain di film Athirah (2016) itu mengaku senang bermain film laga.
Ia berkata, "Aku suka body movement, entah itu menari atau berkelahi. Rasanya seru kalau banyak gerak gitu."
Keseruan itu juga membuatnya ingin lanjut berolahraga yang memiliki unsur bela diri seperti muay thai atau body combat.
Selama Ramadan, kurma dan madu menjadi andalannya untuk menjaga stamina.
Ia mengonsumsi kedua makanan tersebut setiap sahur dan buka puasa.
"Aku makan lebih banyak ketika sahur. Jadi kalau tidak makan nasi atau tidak makan makanan lain, aku bisa kuat sampai magrib," tuturnya.
Tika lebih memilih untuk menghabiskan bulan puasa di rumah bersama keluarga.
Ramadan ini merupakan bulan puasa pertamanya bersama suami yang dinikahinya pada 7 Agustus 2016 lalu. (M-4)
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved