Jumat 28 Februari 2020, 03:20 WIB

Demi Lovato Bagi Kiat Pemulihan

MI | Hiburan
Demi Lovato Bagi Kiat Pemulihan

AFP
Penyanyi Demi Lovato

 

PENYANYI Demi Lovato, 27, berbicara tentang pengalamannya dalam mengatasi kecanduan terhadap ganja, kokaina, gangguan makan, serta dysmorphia tubuh dalam wawancaranya untuk podcast model Ashley Graham. Lovato pun memberikan kiat tentang cara mendukung orang atau keluarga agar pulih dari kecanduan obat-obatan.

Lovato menyarankan untuk memperhatikan perilaku ekstrem yang mungkin tidak disadari. Ia mengaku temannya menegur ketika ia menghitung kalori makanan dan penyalahgunaan obat kebugaran.

"Aku pikir yang benar-benar aku butuhkan adalah seseorang datang dan mengatakan, 'hei, aku rasa kau terlalu banyak berolahraga, mungkin olahraga tiga kali sehari adalah hal yang berlebihan'," imbuhnya, dikutip dari Insider, pekan lalu.

Semakin banyak seseorang menghabiskan waktu di sekitar orang yang sedang dalam masa pemulihan, semakin mudah mereka berkomunikasi.

Lovato menambahkan, menghabiskan banyak waktu bersama dan banyak berbicara akan membuat nyaman. Ia mengaku, kecanduan benar-benar membuatnya merasa kesepian. "Temanmu adalah obatmu. Ketika kamu kesal atau cemas, kamu akan beralih ke narkoba, karena kau menganggap mereka adalah temanmu," ujar pelantun Skyscraper tersebut. (Ifa/H-3)

Baca Juga

ist

Menimbang Pilihan Headphone ala Iga Massardi dan Ario Pratomo

👤Antara 🕔Selasa 07 Juli 2020, 22:05 WIB
Penting bagi pengguna untuk mengetahui untuk apa headphone tersebut akan...
124RF

Kemenparekraf Segera Rilis Panduan Industri Film

👤Antara 🕔Selasa 07 Juli 2020, 21:09 WIB
Proses pengambilan gambar yang melibatkan banyak orang merupakah salah satu yang dihindari di tengah wabah virus...
Anthony HARVEY / AFP

Tom Hanks: Tidak Respek pada Orang yang tidak Mengenakan Masker

👤Antara 🕔Selasa 07 Juli 2020, 19:16 WIB
Tom Hanks dan istrinya, aktris dan penyanyi Rita Wilson, terbukti positif virus korona pada Maret lalu ketika menjalani pengambilan gambar...

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya