Sabtu 18 Januari 2020, 04:00 WIB

Dhini Aminarti: Jadi Doyan Makan Sayur

Ant/H-2 | Weekend
Dhini Aminarti: Jadi Doyan Makan Sayur

DOK. INSTAGRAM/DHINIAMINARTI
Dhini Aminarti

DHINI Aminarti Maulana, 36, ingin menjauhi daging merah dan memperbanyak konsumsi sayur untuk menjaga kesehatannya.

Ia mulai menjalani kebiasaaan itu bersama sang suami, Dimas Se­towardana, 40. Dhini mengatakan rencana tersebut sudah lama ingin dilakukan, tapi selama ini dia merasa belum siap melakukannya.

“Sebenarnya orang suka bilang kalau lari, kita harus carbo loading, makan yang banyak segala macam, atau kita ngambil proteinnya dari daging. Ternyata itu malah enggak bagus. Jadi sekarang aku banyakin makan sayur dan kurangi makan daging-dagingan,” ujar perempuan kelahiran Jakarta itu saat ditemui di Jakarta, Kamis (16/1).

Bagi Dhini mengurangi makan daging merah bukan hal yang mudah. Dia dan Dimas masih sama-sama belajar hingga ­akhirnya bisa berhenti makan da­ging.

“Lagi proses ya. Aku sudah dikasih tahu dari bulan lalu, cuma kok berat ya. Tapi kalau daging sapi aku memang sudah jarang banget makan, kalau ayam masih, ikan juga karena lebih baik daripada daging sapi,” jelas mantan pemain si­netron itu. (Ant/H-2)

Berita Terkini

Read More

BenihBaik.com

Read More

Berita Populer

Read More