Kamis 15 Agustus 2019, 06:40 WIB

Program Mindfulness Dongkrak Prestasi Siswa

mediaindonesia | Humaniora
Program Mindfulness Dongkrak Prestasi Siswa

Dok. Global Sevilla
Peringatan ulang tahun ke-16 Global Sevilla School mengangkat tema A Day of Mindfullness (9/10/2018)

 

PROGRAM mindfulness, sejenis meditasi yang disisipkan dalam aktivitas sehari-hari, yang dipraktikkan di sekolah dasar Global Sevilla School dirasakan dapat membantu siswa lebih fokus menghadapi proses belajar mengajar.

Menurut Michael Thia, Superintendent Global Sevilla, program mindfulness yang sudah dijalankan dalam empat tahun terakhir juga dirasakan dapat memacu prestasi siswa. "Kami bangga Global Sevilla adalah sekolah yang pertama kali menggunakan metode berkesadaran secara sistematis, terintegrasi dengan kurikulum dan dijalankan secara intensif," kata dia.

Efektivitas program ini dirasakan bisa menjaga kesadaran siswa pada saat melakukan segala aktivitas baik di dalam maupun luar kelas. "Jika ada murid yang stres dan gugup saat menghadapi pelajaran, kami bersama-sama melakukan silent moment selama 3 menit untuk kembali fokus," ujarnya.

Hal itu juga dirasakan Florine Luminita Chandra, 15, yang mengaku terbantu saat belajar di sekolah dan mengikuti lomba renang skala nasional maupun internasional dengan prestasi yang membanggakan. "Walaupun banyak tanggung jawab, saya bisa mengerjakannya secara sistematis, fokus dan tidak panik. Prestasi saya membaik," kata siswa kelas XI itu.(RO/H-1)

Baca Juga

Antara/Wahyu Putro A

Peringati Kelahiran Pancasila, Taspen Ajak Bersatu Atasi Covid-19

👤mediaindonesia.com 🕔Minggu 31 Mei 2020, 17:46 WIB
Muhamad Ali Mansur, mengajak seluruh insan Taspen dalam meningkatkan persatuan dan kesatuan untuk mewujudkan solidaritas sosial, khususnya...
Ilustrasi

Lebih dari 1.300 Bencana Hingga Akhir Mei 2020

👤Ferdian Ananda Majni 🕔Minggu 31 Mei 2020, 17:16 WIB
Data BNPB per hari ini, Minggu (31/5), mencatat lebih dari 1.300 bencana terjadi dengan korban meninggal dunia 188 jiwa. Fenomena...
Antara/Ari Bowo

Update Covid-19, Pasien Sembuh Capai 7.308 Orang

👤Yanti Nainggolan 🕔Minggu 31 Mei 2020, 16:27 WIB
Data per Minggu (31/5), juga menunjukkan penambahan 700 kasus positif. Sehingga, total kasus covid-19 di Indonesia sebanyak 26.473...

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya