Jumat 19 Juli 2019, 08:10 WIB

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer

Media Indonesia | Humaniora
8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer

MI/Duta
Ilustrasi MI

 

HASIL penelitian dari Pusat Penelitian dan Perawatan Alzheimer Massachusetts di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa berjalan 8.900 langkah setiap hari bisa melindungi otak dari serangan penyakit Alzheimer.

Penelitian dilakukan terhadap 182 pasien di RS umum Massachusetts di Boston yang rata-rata berusia 73 tahun.

Para ilmuwan mengukur seberapa banyak mereka berjalan setiap hari menggunakan pedometer, melacak sejumlah protein yang disebut b-amiloid di otak mereka dan komposisi materi abu-abu vital.

"Mereka yang berjalan lebih jauh mengalami penurunan kapasitas otak lebih lambat. Namun, yang paling menonjol ialah berjalan 8.900 langkah (kurang sedikit dari 10.000) yang kita usahakan setiap hari," ujar Dr Reisa Sperling, seperti dikutip jurnal JAMA Neurology. (Dailymail/*/X-7)

Baca Juga

MI

Analisis Spasial Sebaran Pandemi Korona

👤MI 🕔Sabtu 06 Juni 2020, 01:15 WIB
POLA penyebaran menjadi salah satu hal terpenting dalam penanganan pandemi...
ANTARA

Bioprospeksi, Solusi Hadapi Covid-19

👤Ferdian Ananda Majni 🕔Sabtu 06 Juni 2020, 00:55 WIB
PANDEMI covid-19 sebagai bencana global menampar peradaban manusia setelah merenggut banyak...
MI

Perjalanan Panjang Sebuah Galeri Seni

👤MI 🕔Sabtu 06 Juni 2020, 00:35 WIB
BERDASARKAN judulnya saja, Dari Wisma Seni Nasional Menjadi Galeri Nasional...

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya