Aquafit berbeda dengan Aquazumba. Jika Aquazumba adalah dance, Aquafit adalah aerobik di dalam air. Aquafit dibagi menjadi tiga bagian, yaitu 5 menit pertama pemanasan, 40 menit bagian inti, dan 5 menit terakhir pendinginan.
Berita Terkini
-
ISPO rutin mengirim para juara ke ajang kompetisi sains internasional seperti di Amerika Serikat, Belanda,...Sabtu, 23 Feb 2019, 20:44 WIB
-
Rommy menilai puisi yang dibacakan Neno pada Munajat 212 mencerminkan sikap intoleran dan hiperbolisme dalam...Sabtu, 23 Feb 2019, 20:31 WIB
-
Sekretariat Jenderal dan Badan Keahlian DPR RI yang memiliki tugas supporting system kepada DPR RI sebagai...Sabtu, 23 Feb 2019, 20:25 WIB
-
Pasalnya jika pemerintah tak ikut campur, dikhawatirkan pemegang jabatan tertinggi di PSSI kembali diisi...Sabtu, 23 Feb 2019, 20:18 WIB
-
"Jadi tidak hanya fisiknya, tetapi bagaimana mengajarkan pengetahuan pengelolaan pasar. Setelah...Sabtu, 23 Feb 2019, 20:16 WIB
-
Kegiatan seni shibori tidak sulit untuk dilakukan karena lebih membutuhkan kreativitas, kesabaran,...Sabtu, 23 Feb 2019, 20:14 WIB
-
Menurut Wapres, dirinya bersama Presiden selalu membahas tentang proyek pembangunan bangsa. Dia mengungkap...Sabtu, 23 Feb 2019, 20:03 WIB
-
Wakil Ketua Komisi X DPR RI Sutan Adil Hendra mengajak semua pihak menghormati proses hukum terkait banyaknya...Sabtu, 23 Feb 2019, 20:00 WIB
-
Suara ledakan sempat terdengar pada sekitar pukul 15.44 WIB dari salah satu kapal yang terbakar di Pelabuhan...Sabtu, 23 Feb 2019, 19:51 WIB
-
“Ini adalah sikap kepedulian kaum intelektual terhadap masa depan demokrasi...Sabtu, 23 Feb 2019, 19:48 WIB
-
Lewat pertarungan sengit, Berkat akhirnya menang dengan skor akhir 3-2 atas...Sabtu, 23 Feb 2019, 19:29 WIB
-
Dengan kemenangan ini BNI 46 pun berhak atas hadiah sebesar Rp75 juta sedangkan Bank bjb mendapatkan Rp50...Sabtu, 23 Feb 2019, 19:23 WIB
Poling
Minggu (17/2) akan digelar debat kedua Pilpres 2019. Debat kali ini akan mengangkat tema energi, pangan, infrastruktur, sumber daya alam, dan lingkungan hidup. Menurut Anda siapa yang akan unggul dalam debat kedua ini?
Berita Populer
-
Selain ledakan bom saat debat capres, juga ada pembakaran mobil dan motor di Jawa Tengah, dengan pola yang...Jumat, 22 Feb 2019, 17:14 WIB
-
Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi Ahok jika ingin menjadi...Minggu, 17 Feb 2019, 12:17 WIB
-
Hal ini dikarenakan Partai Gerinda tak ingin kehilangan posisi di...Jumat, 22 Feb 2019, 11:09 WIB
-
Dalam pemaparan visi dan misi, Ace melihat adanya perbedaan yang tajam. Ace berpendapat, Prabowo melangit,...Minggu, 17 Feb 2019, 22:31 WIB
-
Sudirman Said merupakan mantan Menteri...Kamis, 21 Feb 2019, 18:05 WIB
-
Dia menyebut jawaban Prabowo tidak relevan karena pada kenyataannya unicorn asal Indonesia tidak membawa dana...Senin, 18 Feb 2019, 16:20 WIB
-
Berdasarkan hasil identifikasi yang dilakukan Ombudsman, diketahui status lahan negara yang dikuasai capres...Kamis, 21 Feb 2019, 14:22 WIB