Agar Mata tak Rusak

Penulis: Suryani Wandari/M-1 Pada: Minggu, 12 Feb 2017, 02:01 WIB Weekend
Agar Mata tak Rusak

YOUTUBE

Agar bermain internet terasa nyaman, kamu perlu memperhatikan 12 kiat berkomputer sehat!

1. Gunakan kursi yang secara dinamis dapat diatur ketinggiannya dan punya senderan.

2. Posisi monitor bagian paling atas setidaknya setinggi 5-8 cm di atas arah pandang mata.

3. Untuk menghindari efek silau dari layar monitor, gunakan filter atau pelindung anti silau.

4. Duduklah dengan jarak sekitar satu rentangan tangan dari monitor.

5. Kaki harus dapat menjejak pada lantai atau pijakan kaki yang stabil.

6. Jika menggunakan alat penjepit dokumen, samakan tingginya dengan layar monitor.

7. Antara siku dan pergelangan tangan sejajar dan lurus ketika menggunakan papan tik atau tetikus.

8. Lengan dan siku berada dalam posisi santai dekat dengan tubuh.

9. Posisikan monitor dan papan tik di tengah hadapan.

10. Gunakan papan tik yang memiliki bagian pengungkit di bawahnya untuk mengatur posisi.

11. Gunakan alas kerja atau meja yang stabil dan tidak goyah.

12. Sesekali lakukan istirahat pendek dengan berdiri, peregangan, dan melihat sisi lain.

Berita Terkini

Read More

Poling

TEKA-teki kontestan Pilpres 2019 terkuak sudah. Joko Widodo akhirnya memilih Ketua Umum MUI Ma'ruf Amin sebagai cawapres sedangkan Prabowo Subianto berpasangan dengan Sandiaga Uno. Mereka saat ini tengah melengkapi persyaratan dan akan mendatangi KPU pada Jumat (10/8) di batas akhir pendaftaran Capres/Cawapres 2019. Dari dua pasangan itu, siapa pilihan Anda?





Berita Populer

Read More