Timbang Badan Rutin Cegah Kenaikan Berat

Penulis: (Yan/LivescAience/X-7) Pada: Minggu, 16 Des 2018, 10:30 WIB Kesehatan
Timbang Badan Rutin Cegah Kenaikan Berat

MI/Duta

STUDI baru yang dilakukan Institute of Applied Health Research, University of Birmingham, Inggris, menemukan bahwa menimbang diri secara teratur ternyata dapat membantu mencegah penambahan berat badan saat liburan. Penelitian, yang dikenal sebagai Winter Weight Watch itu, memeriksa 272 peserta penelitian yang dibagi dua, yakni kelompok intervensi dan kontrol.

Kelompok intervensi disarankan menimbang diri dua kali seminggu selama liburan dan kelompok kontrol hanya menerima selebaran tentang gaya hidup sehat. Hasilnya, peserta dalam kelompok kontrol berat badannya naik sedikit selama liburan, sedangkan kelompok intervensi tidak.

Berita Terkini

Read More

Poling

Debat perdana Pilpres 2019 menjadi ajang untuk menunjukkan impresi para kandidat Pasangan Calon Capres-Cawapres nomor urut 01 Joko Widodo-Ma'ruf Amin dan nomor urut 02 Prabowo Subianto-Sandiaga Uno. Menurut Anda siapa yang unggul di debat perdana ini?





Berita Populer

Read More