Sauna Kurangi Risiko Darah Tinggi

Penulis: Science Daily/Hym/X-7 Pada: Selasa, 03 Okt 2017, 05:43 WIB Humaniora
Sauna Kurangi Risiko Darah Tinggi

Grafis/Duta

MANDI sauna dengan intensitas sering bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi (hipertensi), bahkan dapat mengurangi risiko terkena hipertensi hampir 50% bagi pria yang melakukan sauna 4-7 kali dalam sepekan. Demikian hasil penelitian University of Eastern Finland yang dipublikasikan di American Journal of Hypertension baru baru ini.Tekanan darah yang meningkat didokumentasikan sebagai salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular paling penting.

Menurut tim peneliti, mekanisme perlindungan yang mendasari mungkin mencakup efek menguntungkan dari mandi sauna reguler pada tekanan darah. Mandi sauna bisa menurunkan tekanan darah sistemis melalui mekanisme biologis berbeda. Selama mandi sauna, suhu tubuh bisa naik hingga 2 derajat celsius, mendorong pelebaran pembuluh darah, Mandi sauna teratur memperbaiki fungsi endotel, yaitu fungsi lapisan dalam pembuluh darah. (Science Daily/Hym/X-7)

 

Berita Terkini

Read More

Poling

WAKIL Ketua DPR Fahri Hamzah memastikan tak mendaftar sebagai calon anggota legislatif (caleg) pada Pemilu 2019. Dia mengaku ingin fokus membenahi PKS yang menurutnya sedang berada di titik nadir lantaran banyak memecat kader tanpa prosedur. Apa Anda setuju dengan sikap Fahri ini?





Berita Populer

Read More