Sela

Posting Foto Makanan Dorong Diet Sehat

Selasa, 9 May 2017 05:55 WIB Penulis: Menshealth.com /Hym/X-7

Grafis/Ebet

SEBAGIAN orang suka memotret ma­kanan yang mereka pesan sebelum disan­tap. Ternyata perilaku itu bersisi positif. Sebuah studi anyar menemukan kebiasaan tersebut bisa membantu mencapai berat badan ideal.

Studi yang dilakukan University of Washington, AS, melibatkan 16 perempuan yang secara konsisten menggunakan medsos untuk mendokumentasikan makanan mereka setiap hari.

Hasilnya, kata pemimpin penelitian Christina Chung, kesadaran memiliki audiens di medsos membuat para responden lebih teliti memilih jenis makanan dan akhirnya mereka memilih makanan sehat. (Menshealth.com /Hym/X-7)

Komentar